Zorg voor uw gezondheid!
Welke onderzoeken dienen routinegewijs
te gebeuren ?.
Welke medische (be)handelingen
kunt U best laten uitvoeren, ook al bent U
niet ziek ?
De noodzaak tot en de intensiteit van
preventie hangt nauw samen met Uw
'risicoprofiel' :
Personen met een grotere kans op ziekte
moeten meer voorzorgsmaatregelen nemen ,
sneller worden onderzocht en intensiever
worden behandeld dan personen met een lage
'voor'kans.
Hierin spelen ook het geslacht, de
leeftijd, de leefgewoonten, familiale
voorgeschiedenis, de aanleg of constitutie
etc een belangrijke rol
Welke preventie kan ik
doen ?
Ik ben
vrouw (>20j) en zonder klachten en/of
risicofactoren
Een gezonde
levenswijze is de belangrijkste factor om
fit en gezond te blijven
Controle van de bloeddruk
en klinisch onderzoek (met
nazicht van evt pigmentplekjes) : bij
huisarts : alle 2 jaar
Controle bij oogarts
alle 2 jaar
Controle bij tandarts
: jaarlijks
Vaccinatie tegen Tetanus
: alle 10 j . Reisvaccinatie
bij buitenlandse reis
Griepvaccin
: vanaf 65 j : jaarlijks
Pre-conceptie onderzoek :
onderzoek door de (huis)arts vóór een
eventuele zwangerschap
Baarmoederhals uitstrijkje
: vanaf 20 j tot 65j: alle 2 (max 3) jaar,
ook als ik geen pil gebruik (vrouw met een
baarmoeder)
Mammografie :
van 50j tot 70j : alle 2 jaar (vroeger bij
risicofactoren)
Gewichtscontrole en
zelfonderzoek borsten : alle 3 maand
routine bloedonderzoek en EKG
: levert geen gezondheidswinst op, vanaf 40 j evt
cardiovasculaire risicoscreening
Ik
ben vrouw (>20j) en heb klachten en/of
risicofactoren klachten en/of
risicofactoren
screening
op suikerziekte (diabetes) : bij
overgewicht (BMI>30),
diabetes in familie, suiker in bloed tijdens
de zwangerschap, bevallen van kind > 4 kg,
symptomen van diabetes (abnormale dorst,
gewichtsverlies, vermindering van
zicht,moeheid, jeuk)
nazicht
van het cardiovasculaire risico (Bloeddruk,
cholesterol) : bij rookster, overgewicht, > 40 j ,hoge
bloeddruk, diabetes, coronaire hartziekten in
nabije familie bij personen onder de 50 j(man)
of 60j (vrouwelijk familielid)
Urine-onderzoek of vaginaal
onderzoek voor Chlamydia :
bij onveilig sexueel contact en mogelijks nog
zwangerschapswens later (evt ook nazicht op
andere sexueel overdraagbare aandoeningen )
Mammografie op
jongere leeftijd kan soms nuttig
zijn bij verhoogd risico (familiale aanleg
borstkanker, onregelmatige cycli, geen
kinderen etc : zie risicofactoren
borstkanker )
screening voor
osteoporose vanaf de menopauze:
magere personen, beenderontkalking in de
familie, abnormaal verlies van lengte,
abnormale botbreuken, onvoldoende inname van
calcium(rijke voeding, bv melk) en
onvoldoende zonlicht
Opsporing van
darmkanker (coloncarcinoom) : bij
eerstegraadsverwanten met coloncarcinoom of
bij familiale colonpolipose : alle 5 jaar
een darmonderzoek (coloscopie) vanaf 50 j
Opsporing van
schildklierlijden: alleen vanaf de
menopauze: bij klachten (moeheid,
verstopping, koudegevoel,gewichtstoename etc)
Griepvaccin en evt
pneumococcenvaccin (longontsteking)
bij personen met hart- of longziekte of
verzwakking van de weerstand of van de
algemene gezondheidstoestand
Screening op
hepatitis B en C, AIDS en SOA : bij
risicogedrag (niet steriele spuiten, onveilig
sexueel contact)
Ik ben man
(>20j) en zonder klachten en/of
risicofactoren
Een gezonde
levenswijze is de belangrijkste factor om
fit enz gezond te blijven
Controle van de bloeddruk
en klinisch onderzoek (met
nazicht van pigmentvlekjes) : bij
huisarts : alle 2 jaar
Controle bij oogarts
alle 2 jaar
Controle bij tandarts
: jaarlijks
Vaccinatie tegen Tetanus
: alle 10 j . Reisvaccinatie
bij buitenlandse reis
Griepvaccin
: vanaf 65 j : jaarlijks
Gewichtscontrole thuis : alle
3 maand
vanaf 40 jaar: nazicht
van het cardiovasculaire risico (Bloeddruk,
cholesterol) : minstens 1x
evt vroeger en
frekwenter bij roker, overgewicht, hoge
bloeddruk, diabetes, coronaire hartziekten in
nabije familie bij personen onder de 50 j(man)
of 60j (vrouwelijk familielid)
Onderzoek op
prostaatkanker : PSA bepaling in
bloed en evt rektaal onderzoek : vanaf 50 j,
alle 2 j : het nut staat nog niet vast als er
geen symptomen zijn(zwakke straal,nachtelijk
wateren etc) en er geen prostaatkanker in de
nabije familie (geweest) is.
Ik ben man
(>20j) en ik heb klachten en/of
risicofactoren
screening
op suikerziekte (diabetes) : bij
overgewicht (BMI>30),
diabetes in familie, symptomen van diabetes (abnormale
dorst, gewichtsverlies, vermindering van
zicht,moeheid, jeuk)
nazicht
van het cardiovasculaire risico (Bloeddruk,
cholesterol) : bij roker, overgewicht, hoge
bloeddruk, diabetes, coronaire hartziekten in
nabije familie bij personen onder de 50 j(man)
of 60j (vrouwelijk familielid)
Screening op
hepatitis B en C, AIDS en SOA : bij
risicogedrag (niet steriele spuiten, onveilig
sexueel contact)
Opsporing van
darmkanker (coloncarcinoom) : bij
eerstegraadsverwanten met coloncarcinoom of
bij familiale colonpolipose : alle 10 jaar
een darmonderzoek (coloscopie) vanaf 50 j
Griepvaccin en evt
pneumococcenvaccin (longontsteking)
bij personen met hart- of longziekte of
verzwakking van de weerstand of van de
algemene gezondheidstoestand
Onderzoek op
prostaatkanker : PSA bepaling in
bloed en evt rektaal onderzoek en/of
echografie : vanaf 50 j, alle 2 j :bij
symptomen (zwakke straal,nachtelijk wateren
etc) en/of prostaatkanker in de nabije
familie .
Urine- onderzoek voor
opsporing van blaaskanker: rokers
die beroepshalve met kleurstoffen in contact
komen
hoe scoor ik mijzelf ??
1.Nicotine-afhankelijkheid
(Fagerstrom)
2.alcolholafhankelijkheid
(CAGE)
3.Prostaatlijden
(Ipss)
4.depressie
(Beck)
5.cardiovasculair risico
(score)
Voor patiënten met een
GMD tussen de 45 en 75 jaar wordt daarenboven een
jaarlijks evaluatie opgemaakt van gezondheid,
risicofactoren, levensstijl ea.
De organisatie hiervan gebeurt in de vorm
van een
GMD plus